Фото-челлендж: «Твой стиль против жары!»
Опубликовано: чт, 18/06/2026 - 09:46, просмотров: 119
МояСуперПанама #роспотребнадзор_крым Фото-челлендж: «Твой стиль против жары!» Крымское лето — это время яркого солнца, моря и отличного настроения! Но сильная жара и палящие лучи могут легко испортить все планы. Чтобы прогулки и отдых в лагере приносили только радость, важно защищать голову от солнца. Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю в рамках всероссийского проекта «Санпросвет» запускает самый стильный летний челлендж «Моя супер панама»! Мы докажем, что забота о своем здоровье — это модно, красиво и креативно! Как принять участие? Все очень просто: 1. Надеть свой самый классный, необычный или любимый головной убор (это может быть панама, кепка, шляпа, бандана или стильный платок). 2. Сделать классное и яркое фото на солнце. 3. Разместить фото на своей странице или в комментариях под этим постом с обязательными хештегами: • #МояСуперПанама #роспотребнадзор_крым (если вы из Крыма) • #МояСуперПанама #роспотребнадзор_севастополь (если вы из Севастополя) Давайте запустим волну безопасного и стильного лета! Ждем ваши самые креативные снимки.
День свежих овощей 
Опубликовано: чт, 18/06/2026 - 09:45, просмотров: 116
16 июня – день свежих овощей  Пять главных плюсов овощей 1. Чашка овощей для здорового сердца. Большую популярность во всем мире набирает оздоровительная диета, получившая название DASH (диетологический подход к лечению гипертонии). Она подразумевает употребление 4–5 порций овощей в день (все как ВОЗ рекомендует). 2. Для чистой кожи. Овощи в буквальном смысле питают ваше лицо. Несколько порций овощей в день способствуют уменьшению хронического воспаления, что помогает замедлить процесс старения. 3. Для острого зрения. В овощах содержатся витамины А, С, каротиноиды и другие фитонутриенты, необходимые для хорошего зрения. 4. Для хорошего пищеварения. Диета с высоким содержанием клетчатки и большим количеством овощей помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника. А здоровая микрофлора — это хороший иммунитет. 5. Для крепких костей. Для здоровья костной системы полезен не только кальций из молочных продуктов. В овощах его тоже немало. Например, в капустах: кейл, бок-чой, пекинской и листовой. В них же содержится много калия и магния, которые помогают доставке кальция в кости. Ешьте овощи и будьте здоровы!
«5 правил безопасного похода»
Опубликовано: чт, 18/06/2026 - 09:43, просмотров: 100
«5 правил безопасного похода» Петя Лентяев идёт в поход: 5 золотых правил, чтобы не заболеть Лето, лес, палатки… Но даже самое крутое приключение может испортить болезнь, если забыть про безопасность. Петя Лентяев уже собрал рюкзак и делится своими правилами. Сохраняйте и покажите детям!  Чистые ладошки — перед едой на природе мой руки с мылом 20 секунд или используй антисептик/салфетки. Пей свою водичку — вода из ручья или озера может быть опасной. Бери бутылку из дома.  Броня от клещей — светлая одежда с длинным рукавом, штаны в носки, кепка и спрей от клещей (проси взрослых помочь).  Смотри, но не трогай — незнакомые ягоды и грибы не рви, зверей фоткай издалека.  Возвращение домой — сразу в душ, одежду в стирку, а взрослые пусть осмотрят тело на наличие клещей. Кстати, а вы знали, что клещи могут быть даже в городском парке? Берегите себя

Страницы

Решаем вместе
Есть предложения по организации процесса воспитания или знаете, что можно улучшить?