Гимнастика для глаз

Как снизить нагрузку для глаз? Конечно, гимнастикой!
 Гимнастика для глаз имеет многоцелевое назначение:
- обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза;
- повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и глазодвигательных нервов;
- снимает переутомление зрительного аппарата;
- развивает способность к концентрации взгляда на ближних объектах, совершенствует координацию движений глаз;
- создаёт положительный эмоциональный настрой.