Фото-челлендж: «Твой стиль против жары!»
Опубликовано: чт, 18/06/2026 - 09:46, просмотров: 185
МояСуперПанама #роспотребнадзор_крым Фото-челлендж: «Твой стиль против жары!» Крымское лето — это время яркого солнца, моря и отличного настроения! Но сильная жара и палящие лучи могут легко испортить все планы. Чтобы прогулки и отдых в лагере приносили только радость, важно защищать голову от солнца. Межрегиональное управление Роспотребнадзора по Республике Крым и городу Севастополю в рамках всероссийского проекта «Санпросвет» запускает самый стильный летний челлендж «Моя супер панама»! Мы докажем, что забота о своем здоровье — это модно, красиво и креативно! Как принять участие? Все очень просто: 1. Надеть свой самый классный, необычный или любимый головной убор (это может быть панама, кепка, шляпа, бандана или стильный платок). 2. Сделать классное и яркое фото на солнце. 3. Разместить фото на своей странице или в комментариях под этим постом с обязательными хештегами: • #МояСуперПанама #роспотребнадзор_крым (если вы из Крыма) • #МояСуперПанама #роспотребнадзор_севастополь (если вы из Севастополя) Давайте запустим волну безопасного и стильного лета! Ждем ваши самые креативные снимки.
День свежих овощей 
Опубликовано: чт, 18/06/2026 - 09:45, просмотров: 186
16 июня – день свежих овощей  Пять главных плюсов овощей 1. Чашка овощей для здорового сердца. Большую популярность во всем мире набирает оздоровительная диета, получившая название DASH (диетологический подход к лечению гипертонии). Она подразумевает употребление 4–5 порций овощей в день (все как ВОЗ рекомендует). 2. Для чистой кожи. Овощи в буквальном смысле питают ваше лицо. Несколько порций овощей в день способствуют уменьшению хронического воспаления, что помогает замедлить процесс старения. 3. Для острого зрения. В овощах содержатся витамины А, С, каротиноиды и другие фитонутриенты, необходимые для хорошего зрения. 4. Для хорошего пищеварения. Диета с высоким содержанием клетчатки и большим количеством овощей помогает поддерживать здоровую микрофлору кишечника. А здоровая микрофлора — это хороший иммунитет. 5. Для крепких костей. Для здоровья костной системы полезен не только кальций из молочных продуктов. В овощах его тоже немало. Например, в капустах: кейл, бок-чой, пекинской и листовой. В них же содержится много калия и магния, которые помогают доставке кальция в кости. Ешьте овощи и будьте здоровы!

Страницы

Решаем вместе
Есть предложения по организации процесса воспитания или знаете, что можно улучшить?